Как проходит работа

Первичная консультация. Специалист проводит диагностическую беседу, выявляет запрос и особенности состояния клиента, определяет стратегию дальнейшей работы.

Разработка индивидуального плана. На основе диагностики формируется персонализированная программа помощи с учётом целей, ресурсов и особенностей клиента.

Психологическая работа. Применяются научно обоснованные методы: когнитивно‑поведенческая терапия, гештальт‑терапия, схема‑терапия, арт‑терапия, телесно‑ориентированные техники и др.

Мониторинг динамики. Регулярно оценивается прогресс, при необходимости корректируется программа.

Завершение и поддержка. По достижении целей специалист помогает закрепить результаты и даёт рекомендации для самостоятельной работы.

Формы работы

• индивидуальные консультации — глубокая работа с личными запросами;
• групповые занятия — тренинги по развитию навыков общения, стрессоустойчивости, саморегуляции;
• семейная терапия — проработка отношений внутри семьи, улучшение коммуникации;
• кризисное консультирование — оперативная поддержка в острых ситуациях;
• психообразовательная работа — информирование о механизмах стресса, способах совладания и профилактике эмоциональных нарушений.